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拯救爛肌大作戰!記好五招準沒錯 從今天起跟痘痘分手不聯絡!

拯救爛肌大作戰!記好五招準沒錯 從今天起跟痘痘分手不聯絡!
圖片來源:www.pexels.com

最近台灣疫情不樂觀,開始有本土案例出現,大家都人心惶惶,口罩不離臉,雖然此時非夏天,但長時間下來,皮膚也會悶出病,痘痘開始像雨後春筍般冒出,其實除了戴口罩以外,長痘痘的原因很多,包括熬夜、愛吃油炸物或內分泌失調(建議去看醫生尋求專業幫助)等等,再來就是跟個人衛生習慣有關,與其事後才開始擔心面子問題,不如做好事前預防,拿下口罩也不怕尷尬!

做好以下幾點,就算過年被親戚包圍盯著看也免擔心!

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1.記得卸妝
因為化妝品通常含有礦物粉、重金屬或者脂質等等等,這些成份不適合長時間附著在皮膚上,會提高阻塞毛孔或皮膚過敏的機率,因此洗澡或睡前一定要記得卸妝,減少化妝品殘留在皮膚的時間,如果不清楚妝容有沒有卸乾淨,可以用乾淨的化妝棉沾水,稍微擦擦看皮膚,若還有顏色殘留,就再加強此部位即可!

2.勿擠痘痘
因為亂擠痘痘,可能會造成傷口發炎,或者擠壓到痘痘旁邊的肌膚組織,導致傷口潰爛愈發嚴重,更慘的是還會留下痘疤,如果不慎將快爆開的痘痘擠掉,記得在擠壓的部位塗消炎藥或者噴些補水噴霧等等,也可以敷一張具有修復功能的面膜。

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3.洗臉方式要正確
睡前及睡醒後,用清水或無刺激性洗面乳洗臉、一天2次,水溫要適中,運動後也必須清潔皮膚,避免汗水殘留在皮膚上;再者,切勿使用去污力太強的清潔用品,必要的皮脂被洗掉,會讓皮膚產生更多油脂,反而容易長痘痘。清洗完畢後請用乾淨毛巾輕壓臉部各部位,不要用力擦抹刺激皮膚,最後粉粉記得要做好保濕喔!

4.勿手髒摸臉
試想你外出一整天,不管是搭捷運、找錢、吃飯、握手、搭電梯和沖馬桶等等,哪一件事情是不會用到雙手的?可想而知上面累積的細菌會有多少,不論你抓臉、摸鼻子還是手癢想摳痘痘,都會讓髒東西接觸到臉的肌膚,如果碰到傷口,可能會引發發炎或感染!

5.按時清洗枕頭套
這是最容易被人忽視的一點,每天睡覺時,枕頭、床單和棉被都會吸收人體流的汗和皮脂,讓肌膚接觸不乾淨的布料,就容易長痘痘,甚至有醫生建議,枕頭套應該2到3天就要洗一次,如果覺得常常洗太麻煩,可以選擇在枕頭上墊毛巾並每天更換!

與其購買一堆昂貴的保養品,不如確實做好以上五點,痘痘遠離你的機率也會大幅提升!

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