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《水行俠》梅拉 這樣吃!側乳腰線性感現形


戲內戲外都火辣的「梅拉公主」Amber Heard ,穿上「三角透視裝」真的辣到噴鼻血!
(圖/IG@ amberheard)

看過電影《水行俠》的人,除了被世界第一帥的 Jason Momoa 吸引,肯定也會被女主角梅拉 Amber Heard 圈粉,31 歲的她,不僅是巨星強尼戴普的前妻,更是特斯拉執行長馬斯克的女友,精緻五官以及征服眾富豪的火辣身材讓人超羨慕,尤其透視腰線真的辣翻,想知道「梅拉公主」都吃什麼,就快跟著我們看下去!

(圖/IG@ amberheard)

▍少量多餐

比起一般人吃三餐,Amber一天可是吃四到五餐!包含了水果、低脂肪奶豆類、全麥、糙米和蔬菜,尤其蔬菜量一定占每日飲食的三成,肉類只選擇海鮮,紅肉、白肉、甚至連蛋都不吃,更重要的是要在晚上七點前完食,在新陳代謝速度最快的時間內解決,才能瘦得健美!而偶爾想放縱的時候,還是可以一週吃一次義大利麵。

(圖/Twitter@realamberheard)

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Yes, cannes do

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▍自己下廚

不吃任何加工食物,是Amber的堅持,吃東西只吃食物的原型,基本的蔬菜水果通通要攝取到,所以養成她很愛親自下廚的習慣,只要一有空就會在家準備三餐,自己吃的自己煮。

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Sometimes you get a sign

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▍熱愛味噌

日式的味增湯竟是Amber的最愛!她至少天天喝一碗,並習慣在裡面加進大量蔬菜,增加飽足感之外,還能補足一天纖維質,真的很聰明!另外她也很喜歡芥末,更獨家透露愛用芥末當調味料,在魚、海鮮的料理上都超加分。

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Cruisin with bestie @hanumanheartyoga

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▍喝足2000C.C

除了堅持健康飲食,Amber每天一定會喝到2000C.C的白開水,尤其在電影拍攝期間,更會督促自己喝水,讓皮膚維持水嫩狀態,也會幫助全身水腫消得快,在鏡頭前呈現更完美的模樣。

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▍就愛衝戶外

(圖/IG@ amberheard)

其實Amber非常不喜歡去健身房,她喜歡求新求變的運動,因此到戶外感受新鮮空氣是首選!不論是跑步、騎馬,還是與家人一起爬山旅行她都超愛。她認為,有趣的戶外運動才能讓人有動力一直堅持下去。

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#Aquaman in theaters NOW!

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