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一個月瘦7kg!安心亞2招瘦出纖細美腿


正能量女神安心亞推出紓壓神曲《Chillaxing》(輕樂心),她拍攝最新MV持續展現「ㄎㄧㄤ」時尚,連換3套服裝造型,更換上超激熱褲,露出超長的神美腿!
(圖/FB@安心亞;環球音樂提供)

被問到如何杜絕美食誘惑?安心亞透露自己的減肥秘方,「我都去健身房做有氧訓練,主要是跑步,如果工作不累的話會控制飲食!」她主要都吃雞胸肉、少吃澱粉,苦笑說:「還好最近要拍戲,回到家半夜肚子都很餓,卻累到可以直接睡著!」

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😛😋😜😝

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安心亞受訪時曾透露,她都會把跑步機速度維持10以上,每天連續跑個15-20分鐘,最後的跑步時間要陸續將速度往上調,例如第11分鐘的時候可以調「11」、12分鐘時調「12」之類,跑完後就可以收操拉筋,這樣持續一個月,就瘦了七公斤!

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跑起來,最近我跑回來了!開心!🙌 #nike #REACT

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老招😝 #Anna水ber #SingaporeDays

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這回在MV中率領舞者盡情飆舞,安心亞表示:「舞蹈風格要呈現出很享受的樣子,看起來有種要跳不跳的感覺,我覺得很有態度。」她所主演的華劇《你有念大學嗎?》收視開紅盤,為了片頭《Chillaxing》,安心亞率領同劇演員禾浩辰、邱宇辰、邵翔等人大跳新歌,影片曝光後掀起粉絲熱烈討論。

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😂😂😂😂😂😂左邊的超厭世 #你有念大學嗎

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為了跳出最符合歌曲風格的新舞步,安心亞透露:「這支舞本來看起來蠻簡單的,不過大鈞老師要求很嚴格,表演時都要ㄍㄧㄥ住不能放鬆,所以跳完這支舞真的很累。」所以安心亞在跳舞時需HOLD住表情,但為了要給人療癒感,臉部表情依舊要表現出很享受的樣子,隨時掛著療癒笑容。

(圖/環球音樂提供)

配合《Chillaxing》(輕樂心)單曲概念,安心亞在MV中大玩角色扮演,要演繹「工作狂心亞」、「心亞的戀愛煩惱」以及「女孩兒的美食誘惑」,她在拍攝現場玩性大發,不但整個人貼在牆上拍照,甚至搞怪地掛在窗台,她笑說: 「要重現ㄎㄧㄤ 時尚!安啦!我就是Chillaxing!」她還與假人男模互動熱吻,對於跟「假肯尼」調情,安心亞顯得老神在在,她笑說:「我覺得演起來蠻自然的,這次的MV劇情我都非常喜歡,還有看到美味的蛋糕卻不能吃!要做出很多誇張的表情。」敬業的她又演又跳,拍攝當天共拍了25個小時,結束後累到秒睡休息室,緊接著又趕回劇組拍戲。

(圖/環球音樂提供)

影片來自YouTube,如被移除請見諒。

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