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針對「經前症候群」推出的甜點組合!日本安撫身心的療癒系健康美食

針對「經前症候群」推出的甜點組合!日本安撫身心的療癒系健康美食
(圖/翻攝自moontreats.jp)

經期前的情緒煩躁、容易疲倦、暴食、體重增加等種種身心不適,是很多女性都曾經有過的體驗,由於荷爾蒙變化所引起的「經前症候群」,是不少女性每個月都會受到干擾的難題。日本有間公司就針對女性每個月會有的陰鬱時刻,推出了一款能帶來好心情的甜點組合「MOON TREATS」,根據生理週期準備了所需營養的甜點,既能滿足身心、吃了也不會有罪惡感。

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從頭髮檢測與問券了解每個人的營養需求後,再根據生理週期、身體所需礦物質調配出合適的「甜點組合」,為了避免經前症候群的內疚所引發的暴飲暴食,MOON TREATS希望以甜食作為對自己的獎勵,在甜點中添加了能讓身心放鬆的營養成分,將經前的抑鬱轉變為心情愉悅的快樂期。

純素、不含精緻糖、香料與其他添加物的甜點,富含了高蛋白與女性缺乏的營養素,例如菠菜抹茶磅蛋糕中就含有豐富的鈣與鎂、黑芝麻奶油夾心就含有大量的鐵質;有了這款針對「經前症候群」所設計的甜食組合就不用再為了減肥,而限制想吃甜食的慾望,對於經期前出現的情緒煩躁真的有很大的療癒作用啊。

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