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星裡話/黃露瑤試鏡碰壁陷憂鬱 感謝黃甄妮鼓勵挺過低潮

星裡話/黃露瑤試鏡碰壁陷憂鬱 感謝黃甄妮鼓勵挺過低潮
剛出道時曾經歷兩、三年的低潮,如今黃露瑤讓自己調整到最好的狀態。(圖/本刊攝影組)

入行十年的黃露瑤中間經過低潮,找不到定位、苦等待機會,負面情緒不知不覺堆積,甚至開始否定自己,持續地自責,掉進憂鬱的漩渦,還好身邊的好姊妹黃甄妮給她鼓勵打氣,讓她重拾對自己的信心。

「剛出道第二、三年是我最低潮的時候,我那時候一直被說這裡那裡不夠好,聽到很多同期朋友去試鏡廣告,我卻沒有被找去,覺得怎麼連自己公司都不給我機會,讓我很挫敗,或是戲劇確定角色又被臨時換角,也曾經談好唱片公司合作發片,試唱了兩次都要簽約了,卻因為當時經紀人關係就沒有再合作。」

黃露瑤跟黃甄妮私下是互相鼓勵的好姊妹。(圖/楠軒工作室)
黃露瑤跟黃甄妮私下是互相鼓勵的好姊妹。(圖/楠軒工作室)

「那段時間碰上很多挫折,我開始也覺得自己不夠好,不夠亮麗,不夠高,找不到自己定位,我把這些外界的質疑當成是自己的標籤,陷入否定自己的情緒裡。低潮的時候,我曾經洗澡到一半,想到這些事情就哭了,已經是在心理生病的邊緣,」

「我跟黃甄妮曾經同公司,雖然沒有合作過,但我們是很好的朋友,是認識十年的好姊妹,都會給彼此正能量。在我最低潮的時候,她很常鼓勵我,她說『妳身上有非常迷人的特質,是獨一無二的,不需要迎合他人喜好,妳本身爆炸吸引人,妳要相信會被觀眾喜歡,妳私下的樂觀天真,帶給大家開心的感染力,一定能吸引到觀眾』。」

兩人雖然沒合作過,卻有聊不完的話題,還曾一起出國玩。(圖/楠軒工作室)
兩人雖然沒合作過,卻有聊不完的話題,還曾一起出國玩。(圖/楠軒工作室)

「甄妮常鼓勵我,很認同我,讓我重新建立自信。聽到身邊朋友說,在他們眼裡我是發亮的,那我為什麼又要把自己的光芒遮住了。在這行業裡,沒被選擇到,一定要講出這個原因,但不見得我就是這個樣子,我開始學著不要受那些評價陷進去,不要因為他們為了交代給了原因,而把自己貼上被否定的標籤。」

「有甄妮的鼓勵,我也重新把自己心理建設起來,不要在別人的情緒裡玻璃心地活著。開始勉勵自己,努力把狀態整理好,做些療癒自己的事情,像是畫畫、插花、上瑜珈課、爬山,每個人一定有低潮過不去的地方,一定要想辦法讓自己好起來。」

黃露瑤感謝有黃甄妮的鼓勵讓她度過低潮。(圖/楠軒工作室)
黃露瑤感謝有黃甄妮的鼓勵讓她度過低潮。(圖/楠軒工作室)

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