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隨身攜帶風扇反而吹了中暑?日本醫師分享快速降溫6°C的法寶

隨身攜帶風扇反而吹了中暑?日本醫師分享快速降溫6°C的法寶
(圖/翻攝自BLUEFEEL)

夏天出門除了要做好防疫措施外,隨著溫度節節升高,有不少人外出會準備手持風扇趕走暑氣,不過就有日本醫師指出,如果在超過35°C的高溫下吹著風扇,很有可能會越吹越熱、甚至會從本來想要的消暑效果反而變成了中暑,那麽究竟該怎麼做才能夠有效降溫?

(圖/翻攝自ANN news,下同)
(圖/翻攝自ANN news,下同)

日本江東病院的三浦邦久副院長在接受日本ANNnews訪問時就指出,在氣溫高於35°C的環境下吹著風扇,就等同於吹著暖風機一樣,加上身體大量流汗、再吹著熱風,只會讓身體出更多的汗來幫助降溫、冷卻,這樣下來很可能會導致脫水甚至造成中暑;三浦副院長就表示「曾有過不少因為在高溫下使用風扇,導致中暑而被緊急送醫的案例。」

想要有效降溫,三浦副院長分享只要在脖子上掛條「濕毛巾」就能有助於身體的散熱,如果想要更快速的降溫,可以再同時搭配使用風扇;透過披掛在有很多血管、可以幫助我們身體散熱的脖子上,運用濕毛巾的水份將原本風扇的熱風轉成涼風,再傳導到身體的背部,就可以有效快速地冷卻體溫,並有著降溫6.6°C的效果。

不過三浦副院長也提醒,將濕毛巾披在脖子上時,千萬不要把毛巾綁起來更不要打結,不然當毛巾的水分漸漸乾透時,就會將熱氣包裏在脖子上,反而會越來越熱。

節目同時也找來了路人實測,將濕毛巾掛在頸部,再用風扇從後頸吹風,路人發現圍著濕毛巾再吹風,果真與單獨使用風扇時完全不一樣,的確變得更清涼也更舒服了,如果手邊剛好有隨身風扇,不妨趁著外出時也帶條濕毛巾來測試看看吧。

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