目標少一點，幸福就來了！

如果把人生設定了很多的目標方向，或是有各階段待完成的里程碑，很容易就會陷入一種接近連續失敗的情境，這是由於大部分的時間都是處在未成功的狀態；一旦成功了，就會失去目的感，等待重新起了一個新的目標後，又是另一個迴圈的開始。就好比「財務自由」與「提前退休」這類型的目標，如果真的突然中了樂透，讓兩個大目標同時實現了，相信大多數人反而不知道該怎麼安排接續下來的無聊生活。
反倒是生活充滿挑戰與壓力時，一點簡單的快樂，反而能夠幫助我們在每個小目標上往前邁進，就好像我們說：事情一旦有了好的開始，當做什麼都順的時候，自然成功也就不遠了。
偶遇好事，或是努力達成目標時，大腦就會大量釋放多巴胺、腦內啡等幸福荷爾蒙，這些看似小到不行，卻能夠讓你正向積極的態度，能夠讓你全然擁抱所有的事情，就算是有些缺憾也都能夠盡可能地接受，這樣會達到比追求大夢想還要更純粹的境界；人生就像是一場馬拉松，別忽略了在邁向目標之際，小小的幸福，能夠協助我們抵抗每天生活中出現的壓力。

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