洋蔥式？玉米式？忽冷忽熱的天氣該怎麼穿

從聖誕節的急凍濕冷，到回溫後突破20度的舒適氣溫，忽冷忽熱的氣候讓出門時該如何穿衣成了一門不得不了解的學問；為了因應戶外寒冷、室內開著暖氣的溫差，讓日本、韓國發展出的「玉米式」的穿衣法，並在近幾年流行到了台灣，究竟與過去我們熟悉一層一層疊穿的「洋蔥式」穿法有什麼不同？在什麼環境下又該怎麼穿才能保暖又舒適？

穿了反而更冷？日本專家指出3個常見的發熱衣錯誤穿法

運用「穿脫外套」來調節室內外溫差的「玉米式穿搭」近年來在台灣相當盛行，一般只需要兩件，最多只要三件的穿法，也會讓身型看起來俐落許多、也較不容易顯胖，藉由衣物材質的特性讓身體保溫、隔絕冷空氣，面對早晚溫差或是春秋季節，對於需要進出辦公室的上班族或不怕冷的人來說相當方便。

玉米式穿法
適合室內有暖氣或長時間待在室內，穿著的衣物較少，較容易適應室內溫度。
內層：發熱衣、貼身長袖上衣。
中層：不一定需要，厚薄適中的長袖衣物或針織衫，避免穿高領，需要時可用圍巾替代。
外層：長版防風、防水外套。
利用多層衣物並依所在環境溫度增減的「洋蔥式穿搭」，在濕度較高的台灣，一般多以三層衣物疊穿較常見，適合長時間需要在戶外活動或是較為怕冷的人，配合多變天氣、透過多層次的穿搭就能更加保暖。

洋蔥式穿法
適合長時間待在戶外或怕冷的人，穿著衣物較多，進出室內穿脫較不方便、較容易流汗。
內層：發熱衣或衛生衣。
中層：毛衣、刷毛衣或較厚的長袖衣物。
外層：羽絨外套。
無論選擇「玉米式」還是「洋蔥式」，兩種穿搭法的保暖各有好處，可依據個人需要、參考當天天氣及預計會從事的活動來納入考量，穿對衣服不僅可以讓我們從容面對溫差，也能在低溫中不會著涼。