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懶得運動沒關係!不用大流汗也OK的懶人瘦身法這就教給妳!

懶得運動沒關係!不用大流汗也OK的懶人瘦身法這就教給妳!
(圖/IG@vivamoon)

想要讓自己看起來身材更苗條,其實除了運動之外,靠吃對東西、穿對衣服也能有幫助喔!

低熱量零嘴讓妳安心吃不怕胖

雖然知道少吃才會瘦,但偏偏還是會嘴饞?這種時候最需要的就是像Granola House的「脆萃纖燕麥脆米花」!它是一款具有爆米花般爽脆口感,但1包僅不到150大卡的低熱量零嘴,不但吃起來超酥脆,裏頭甚至還添加了益生菌BC30能夠幫助消化,讓腸道加倍順暢;下午茶時間用它來取代雞排、珍珠奶茶,不怕造成身體負擔,更不怕會變成肚子的肥肉XD,放心享用不增胖。

健美女神!SISTAR韶宥故意吃胖到62.4公斤,2個月健康鏟肉秘笈大公開!

  Granola House燕麥脆米花-黑醋栗蔓越莓 32g/35元  以蔓越莓果乾搭配燕麥和葵花子一起烘烤,微微酸甜超好吃。(圖/吳雅鈴攝影)  
  Granola House燕麥脆米花-黑醋栗蔓越莓 32g/35元  以蔓越莓果乾搭配燕麥和葵花子一起烘烤,微微酸甜超好吃。(圖/吳雅鈴攝影)  
  Granola House燕麥脆米花-法式巧克力 32g/35元  無添加人工糖精不過甜,吃一口就知道和一般化學調出來的便宜巧克力完全不一樣。(圖/吳雅鈴攝影)  
  Granola House燕麥脆米花-法式巧克力 32g/35元  無添加人工糖精不過甜,吃一口就知道和一般化學調出來的便宜巧克力完全不一樣。(圖/吳雅鈴攝影)  

專為台灣女生量身打造的版型更修身

今年大流行的運動風款式,別以為每件穿起來都一樣!正因為走的是比較寬鬆的輪廓,如果剪裁版型不適合妳,反而會看起來很臃腫>_<。來自台灣的MIT專業瑜珈運動服品牌AM ME,不管是連帽上衣還是縮口棉褲都是特別針對台灣女性身形所設計,像衣服的側身採用不受限的衣寬剪裁,更能集中腰&臀部的線條美、將帽子內裏加深穿戴時挺豎增加背後層次且不呆板、可調式帽簷大小鬆緊修飾小臉、落肩袖擺脫緊身服裝的束縛,成套搭配起來就能突顯腿長腰細、時尚百搭又簡單舒適。

AM ME街頭感重磅純棉連帽上衣/1,280元  白、黑、紅三色都好看。(圖/品牌提供)
AM ME街頭感重磅純棉連帽上衣/1,280元 白、黑、紅三色都好看。(圖/品牌提供)
  AM ME街頭感重磅縮口運動棉褲/1,280元  採用厚磅數的純棉布料,不會過於貼腿,後方的立體口袋還可以增添翹臀感,真不錯。(圖/品牌提供)  
  AM ME街頭感重磅縮口運動棉褲/1,280元  採用厚磅數的純棉布料,不會過於貼腿,後方的立體口袋還可以增添翹臀感,真不錯。(圖/品牌提供)  
  連帽上衣搭配運動棉褲的成套look,時髦又顯瘦。(圖/品牌提供)  
  連帽上衣搭配運動棉褲的成套look,時髦又顯瘦。(圖/品牌提供)  

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