漂亮
GM diet是為期七天的超短期減重,主打不用運動就能在七天瘦八公斤!(圖/kendalljenner IG,moingaymotbua IG)

(圖/moingaymotbua IG) 
(圖/icelroomskitchen IG,kongkong2_kim IG) 
太餓的時候可以喝「巫婆湯」,高麗菜、蘿蔔、芹菜煮成的無調味蔬菜湯。(圖/moingaymotbua IG,icelroomskitchen IG)
國外名人走紅毯前食譜「自虐型GM diet」,不用運動7天減8公斤!實測其實是這個公斤數……
2020-12-21
記者 / 彭靖芸

美國通用汽車公司General Motors,為了提高員工生產效率跟健康研發。「七天神奇食譜

蔬菜、水果當主食
Day1到Day7都以蔬菜、水果為主食,但根莖類蔬菜、

Day5、6少量蛋白質
撐到第五、六天,可以攝取500g的去皮肉類蛋白質。

實測其實只瘦了這樣……
Styletc小編為了進入罪惡的12月party time,在11月中親身實測這款減肥法,吃了七天菜跟水果,